Pengeluar, pembekal dan pengedar face mask sudah pun menjadi jutawan dan kaya raya. Kita tetap kena beli face mask, itulah kenyataannya.
Kalau sampai sekarang sudah masuk 9 bulan kita masih lagi pakai face mask, mungkin dan boleh jadi ia akan berlarutan berbulan-bulan lagi atau bertahun-tahun lagi ?
Bermula dari sekarang kita kena sedar yang Covid-19 tidak mungkin akan berakhir begitu saja. Kita juga kena sedar untuk membuat perubahan pada diri kita sendiri.
Kita kena belajar hidup bersama Covid-19. Amalan hidup bersama Covid-19 mesti dipraktikan segera. Tidak ada cara lain lagi selagi belum ada vaksin lagi yang dapat mengatasinya.
Segala SOP yang disarankan oleh kerajaan mestilah dipatuhi, ia bukan untuk orang lain, untuk diri sendiri dan keluarga juga. Apa saja yang kita buat patuhilah SOP walaupun di rumah sendiri.
Kita tidak tahu segala kemungkinan yang boleh berlaku kepada sesiapa saja di muka bumi ini tentang serangan Covid-19. Tak usahlah kita nak tunjuk terer dan bangga pada diri sendiri, patuhilah SOP.
Amalan Gaya Hidup Baru
Jadikan SOP sebagai amalan gaya hidup baru kita dan buatlah apa yang lebih patut untuk diri kita dan keluarga. Apabila kita jaga diri kita, maka kita akan jaga keluarga kita dan seterusnya kita akan jaga persekeliling dan masyarakat kita.
Gaya hidup kita adalah amalan hidup seharian kita yang kita sendiri yang perlu mengubahnya. Apapun kita perlu teruskan perjalanan hidup kita.
Covid-19 sudahpun berada di sekitaran kita, kita kena dan mesti berjaga-jaga, jika kita tidak mematuhi SOP itu bukan salah kerajaan kita dan juga bukan salah orang lain. Itu salah kita.
Kita perlu sedar yang kita diancam oleh wabak yang kita sendiri tak dapat melihatnya. Kita perlu berwaspada dengan mematuhi SOP, Insyaallah segala-galanya boleh dihindari.
Apapun kita tidak perlu rasa panik, bukan kita seorang saja yang berdepan dengan Covid-19, orang lainpun begitu juga. Malah di seluruh dunia. Berdoalah banyak-banyak.
Di sini saya sampaikan satu petikan dari tulisan dari Prof Dr Faheem Younus, Head of the Infectious Disease Clin Canceric, University of Maryland, USA :
1. We may have to live with C19 for months or years. Let's not deny it or panic. Let's not make our lives useless. Let's learn to live with this fact.
2. You can't destroy C19 viruses that have penetrated cell walls, drinking gallons of hot water - you'll just go to the bathroom more often.
3. Washing hands and maintaining a two-metre physical distance is the best method for your protection.
4. If you don't have a C19 patient at home, there's no need to disinfect the surfaces at your house.
5. Packaged cargo, gas pumps, shopping carts and ATMs do not cause infection. Wash your hands, live your life as usual.
6. C19 is not a food infection. It is associated with drops of infection like the ‘flu. There is no demonstrated risk that C19 is transmitted by ordering food.
7. You can lose your sense of smell with a lot of allergies and viral infections. This is only a non-specific symptom of C19.
8. Once at home, you don't need to change your clothes urgently and go shower! Purity is a virtue, paranoia is not!
9. The C19 virus doesn't hang in the air. This is a respiratory droplet infection that requires close contact.
10. The air is clean, you can walk through the gardens (just keeping your physical protection distance), through parks.
11. It is sufficient to use normal soap against C19, not antibacterial soap. This is a virus, not a bacteria.
12. You don't have to worry about your food orders. But you can heat it all up in the microwave, if you wish.
13. The chances of bringing C19 home with your shoes is like being struck by lightning twice in a day. I've been working against viruses for 20 years - drop infections don't spread like that!
14. You can't be protected from the virus by taking vinegar, sugarcane juice and ginger! These are for immunity not a cure.
15. Wearing a mask for long periods interferes with your breathing and oxygen levels. Wear it only in crowds.
16. Wearing gloves is also a bad idea; the virus can accumulate into the glove and be easily transmitted if you touch your face. Better just to wash your hands regularly.
17. Immunity is greatly weakened by always staying in a sterile environment. Even if you eat immunity boosting foods, please go out of your house regularly to any park/beach.
Immunity is increased by EXPOSURE TO PATHOGENS, not by sitting at home and consuming fried/spicy/sugary food and aerated drinks.
Artikel asal
https://theazb.com/we-will-live-with-covid19-for-months-lets-not-deny-it-or-panic-dr-faheem-younus/
Peralatan untuk menjauhi Covid-19 di SINI
EmoticonEmoticon